Stimmen
Was Menschen weckt
Viele erwarten Technik, doch was sie wirklich berührt ist die Erfahrung, wieder Zugang zum eigenen Atem, Körper und Ausdruck zu haben.
Viele erwarten Technik, doch was sie wirklich berührt ist die Erfahrung, wieder Zugang zum eigenen Atem, Körper und Ausdruck zu haben.
«Resonanz-Somatik® war etwas, von dem ich vorher noch nie gehört hatte, aber nachdem ich vor über einem Jahr mit Bea angefangen habe, hat es sich als lebensverändernd herausgestellt. Ich würde es jedem empfehlen, der mehr Bewusstsein in sein Leben bringen möchte, lernen will, das Nervensystem zu beruhigen, mit Resonanz zu singen und mit Selbstvertrauen zu sprechen. Bea hat mir mit massgeschneiderten Anleitungen und Werkzeugen geholfen, meine Angst vor dem öffentlichen Sprechen vor einem grossen Publikum zu überwinden. Ich bin sehr dankbar für alles, was ich bei ihr gelernt habe.»
Olga K., Product Managerin
«Nach einer Stunde bei Beatrice scheint die Sonne, egal ob es draussen regnet oder gar schneit. Ihre fröhliche, motivierende, spontane und zugleich tiefgründige und professionelle Art wirkt belebend, ermutigend und stärkend. Die wertvollen Impulse zu den Themen Atmung, Haltung und Gesang, und deren praktische Umsetzung, bereichern mein Leben. Danke von Herzen für dein Unterwegs sein mit mir.»
Fabienne B., Gesangsschülerin
«Als Kind hatte ich jahrelang Asthma. Auch wenn ich früher und auch später noch sportlich aktiv war, blieb immer eine Unsicherheit: kriege ich genug Luft, wenn ich mich anstrenge? Durch nur wenige Resonanz-Somatik® Sitzungen habe ich etwas erfahren, das mich tief berührt hat. Ich habe fühlen dürfen, dass mich mein Körper nicht im Stich lässt, denn er atmet immer weiter. Die grosse Erkenntnis war: Je ruhiger und länger meine Ausatmung wird und je mehr Vertrauen ich in die Ausatmung entwickle, desto mehr Raum, Weite und Entspannung kann ich bei der nächsten Einatmung zulassen. Ich habe plötzlich gespürt, wie ich, anhand dieser Arbeit, viel mehr Ruhe und Freiheit in meinen Atem und Körper fliessen lassen kann. Dieses neue Potenzial wirkt sich auf mein ganzes Leben aus.»
Cornelia F., Asthmatikerin
«Schon vor der Arbeit mit der Resonanz-Somatik® wusste ich, dass meine Atmung in schwierigen Momenten oft flach wird – mit direkten Auswirkungen auf mein Timing, Groove und meinen Spielfluss. In den Sitzungen mit Bea habe ich erfahren, wie eng Atmung, Haltung und Koordination mit der Qualität meines Spiels verbunden sind. Ich habe gelernt, bewusster zu atmen, meine Wirbelsäule in eine neutrale, tragende Haltung zu bringen und mit einfachen, aber wirksamen Bildern und Übungen meine körperliche Ausrichtung und die Leichtigkeit im Spiel nachhaltig zu verbessern. Die Arbeit wirkt weit über das Instrument hinaus: Sie hilft mir, auf der Bühne wie im Proberaum und im Alltag gelassener mit Nervosität, Spannung und Fokus umzugehen.»
Roman A. C., Berufsschlagzeuger, Kinesiologe
«Meine stetigen Knieschmerzen haben sich durch die Resonanz-Somatik® Methode nachhaltig verbessert. Auch meine Rückenbeschwerden und die innere Unruhe in stressigen Zeiten konnte ich mit Bea’s Hilfe lindern. Besonders beeindruckend ist die Wahrnehmung einer neuen Weite in meinem Schulterbereich und die Gewinnung neuer Beweglichkeit in meinem gesamten Brustkorb. Resonanz-Somatik® hat meine Lebensqualität und Ausdauer verändert und positiv beeinflusst. Dank der wertvollen Werkzeuge, die sie mir mit auf den Weg gibt, kann ich meine Atmung gezielt einsetzen, um meine Emotionen besser unter Kontrolle zu halten. Ihre Hände sind wie Magie!»
Can I., Art Director
«Bei meiner beruflichen Tätigkeit hatte ich durch die einseitige Belastung ständig Schulter‑ und Armschmerzen. Dank Bea und ihrer Methode habe ich nicht nur meine Schmerzen loswerden können, sondern auch Tools und Dehnübungen an die Hand bekommen, die ich selbstständig anwenden kann. Heute bin ich schmerzfrei und kann gezielt reagieren, falls durch meine Arbeit erneut Schmerzen oder Dysbalancen auftreten. Ich habe erkannt, dass ich selbst das Ruder in der Hand habe. Diese wichtige Erkenntnis eröffnet mir neue Möglichkeiten und prägt meine zukünftige Haltung gegenüber meinem Körper und meinem Leben allgemein. Diese neue Unabhängigkeit fühlt sich grossartig an und gibt mir Vertrauen.»
Karin W., Tierpflegerin
Wellenmeer
Beatrice Kümin
Neumünsterstrasse 30
8008 Zürich
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